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毎日を健康で快適に過ごすためには、質の高い睡眠が不可欠。そこに昨今の「おうち時間を充実させたい」という社会的背景も手伝って、オーダーメイド枕の需要が増えているという。オーダーメイド枕の店「まくらぼ」を運営するFutonto（東京都町田市）が、睡眠を計測できるスマホアプリ「睡眠ランキング」を無料で提供している。
目覚ましアラームとしてセットするだけで、寝ている間の睡眠の状態を可視化できるスマホアプリで、いびき、就寝時間、美容、肥満予防などの項目が分かりやすくスコアで表示され、自動録音された自分のいびきを聞くこともできる。「寝具を変えたけど良い睡眠が取れているのか分からない」「そもそもいい睡眠って何だろう？」といった声に応えるかたちで開発された。
この「睡眠ランキング」で計測した、2022年1月1日～31日の1カ月間における睡眠のスコア（平均値）が高い都道府県と個人のTOP5をランキング形式で紹介しよう。質の高い睡眠を取っている都道府県1位は大阪府、2位は群馬県、3位は島根県、4位は岩手県、5位が茨城県の順。続いて個人ランキングは、1位と2位が岩手県に住む男性、3位が埼玉県の女性、4位は大阪府の女性、5位は群馬県の女性という結果に。上位の人のデータを見ると、平日や週末に関係なく、起床時間・就寝時間を一定に保っていることが分かった。休日や寒い朝は布団から出たくないものだが、日々のリズムを崩さないことが睡眠の質を上げる秘訣のようだ。
